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汤品点评:一到冬天,很多人都喜欢吃酸辣食物暖身,热腾腾的酸菜鱼是不错的选择。

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因此,自己调制沙拉最好是选用一些盐量低的食物。

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在饮食方面,糖尿病人尤其要控制主食的量,一天不能超过5两主食,不吃快速升糖的饭菜,如大米粥,要多选粗杂粮;如荞麦面、热麦片、玉米面等。西红柿最好还不要和鱼一起食用,食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。为避免这种情况,美国媒体评出了8大造成减肥失败的行为。接下来还要继续打造沟域景观,将中草药农田景观向山区和浅山区推广。

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鲁平公2020-01-19

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